Știința din spatele sportului a crescut semnificativ în ultimul deceniu, țările, precum și alte organizații legate de sport, investind din ce în ce mai mult în cercetarea științifică. Rezultatul sunt jucători cu fitness și rezistență ca niciodată. Dar această cercetare științifică nu se limitează la fitness și rezistență. Acestea se extind la alte aspecte ale jocurilor de noroc, inclusiv îmbrăcămintea, dieta jucătorului și multe altele.
Drept urmare, o nouă linie de îmbrăcăminte numită îmbrăcăminte de compresie a intrat în arenă. Și în cel mai scurt timp, a devenit mai important ca niciodată, mai ales cu tehnologia în continuă evoluție. La urma urmei, îmbrăcămintea de compresie este una dintre cele mai bune modalități de a-ți îmbunătăți performanța fără niciun efort sau antrenament suplimentar.
Ce este îmbrăcămintea de compresie
În zilele noastre, îmbrăcămintea de compresie a devenit un termen folosit pentru a descrie îmbrăcămintea super strâmtă, super revelatoare și colorată hilar.Cu toate acestea, adevăratele articole de îmbrăcăminte de compresie au un scop și beneficii reale. Îmbrăcămintea adecvată de compresie este mai mult decât o țesătură strânsă. Are proprietăți de absorbție pentru a reduce acumularea de transpirație și a reține căldura corpului. Are densitatea ideală pentru a facilita fluxul sanguin. Mai important, permite libertatea de mișcare.
În plus, tehnologia din spatele îmbrăcămintei de compresie poate fi utilizată într-o gamă largă de aplicații, inclusiv șosete, pantaloni scurți, colanți, mâneci, topuri și multe altele. Cu toate acestea, nivelul forței de compresiune în îmbrăcăminte nu este același pentru fiecare țesătură. Depinde de mai mulți factori, cum ar fi materialul, dimensiunea, structura țesăturii și forma și dimensiunea persoanei.
Îmbrăcămintea de compresie a devenit populară, deoarece se crede că îmbunătățește performanța și reduce timpul de recuperare a jucătorilor de cricket, precum și a jucătorilor de badminton.
Utilizarea îmbrăcămintei de compresie nu se limitează la cricket sau badminton. Este folosit în aproape orice sport.
Cum funcționează pantalonii de compresie
Îmbrăcămintea de compresie este concepută pentru a oferi compresie corpului, ceea ce crește fluxul sanguin și presiunea asupra membrului. Acesta din urmă este cunoscut și sub denumirea de compresie gradată.
Dovezile care susțin știința din spatele articolelor de îmbrăcăminte compresive nu sunt concludente. Cu toate acestea, există mai multe studii care susțin că pantalonii de compresie cresc fluxul de oxigen către mușchii care lucrează. În plus, reduc nivelul de lactat din sânge, ceea ce ajută la îmbunătățirea performanței atletice.
Cu alte cuvinte, îmbrăcămintea de compresie îmbunătățește livrarea sângelui către mușchii care lucrează și întoarcerea sângelui înapoi la inimă.În plus, ajută și la eliminarea deșeurilor după meciuri sau sezoane de antrenament pentru o mai bună recuperare.
Transpirație și sport
Este general acceptat că, cu cât hainele sunt mai strânse, cu atât transpiri mai mult și cu cât transpiri mai mult, cu atât îți va fi mai dificil să joci. Cu toate acestea, articolele de îmbrăcăminte de compresie sunt de obicei realizate din materiale cu proprietăți fitil, așa că indiferent cât de strânsă este îmbrăcămintea, aceasta va reduce acumularea de transpirație.
Pur și simplu, nu va mai trebui să vă faceți griji cu privire la transpirație, deoarece materialul îmbrăcămintei dvs. va absorbi umezeala și o va îndepărta de corp. Va distribui transpirația astfel încât să se evapore rapid pe exteriorul țesăturii.
Prevenirea vătămărilor
Știm cu toții cât de predispuși sunt jucătorii internaționali la accidentări în timpul meciurilor, având în vedere mișcările lor explozive, mai ales în condiții de frig. Îmbrăcămintea de compresie reglează foarte bine temperatura corpului, ceea ce ajută la reducerea riscului de afectare a tendonului, entorsei ligamentelor și mușchilor. Mai mult, reduce și vibrația musculară, ceea ce duce la stabilizarea grupului muscular și la îmbunătățirea propriocepției. Pentru a rezuma, îmbrăcămintea de compresie poate ajuta la prevenirea rănilor.
0
