Un manechin de box este un atribut necesar pentru un antrenament eficient pentru oricine este implicat în sport la nivel amator sau profesionist. Este necesar să exersați eficient coordonarea mișcărilor, loviturile precise și dezvoltarea dexterității manuale. Poate fi folosit din absolut orice parte. Este important de reținut că nu este potrivit pentru practicarea forței de impact.
Puteți alege dintr-un magazin de sport sau o puteți face singur. Acest lucru necesită o investiție minimă de bani și timp și îl puteți folosi pentru o lungă perioadă de timp.
Caracteristicile manechinului:
Ar trebui să știți despre principalii parametri în care toți diferă, precum și câteva caracteristici importante. Deci, diferențele dintre ele sunt următoarele:
- Materialul din care a fost realizat;
- Înălțimea corpului său. Poate ajunge la 2 metri. Valoarea minimă este de 1,5 metri;
- Greutatea, incluzând nu numai corpul, ci și baza;
- Etapa.
Pentru a face un manechin de box, trebuie să știți că este format din mai multe părți, în special, o bază și un corp, asemănătoare cu cea umană. Partea inferioară a structurii are mai multă greutate, ceea ce îi permite să fie stabilă. Toate acestea trebuie luate în considerare atunci când îl faceți, apoi se va dovedi a fi de înaltă calitate și corect.
Realizarea unui manechin
Urmați acești pași:
- Începeți prin a crea fundația. Suportul poate fi din lemn. Luați un bloc de aproximativ 100 pe 100 mm, îl puteți înlocui cu unul care are dimensiunea de 150 pe 150 mm. Acest lucru este suficient. Ferăstrău o bucată de placaj sau scândură, precum și cherestea. Acest parametru este destul de individual și rămâne la latitudinea dvs. să decideți. Cu toate acestea, merită remarcat faptul că platforma, pe care o construiți dintr-o bucată dreptunghiulară de placaj, trebuie să se potrivească în anvelopă;
- Placajul trebuie așezat pe cherestea, astfel încât să aveți o aparență de suport. Pe părțile laterale ale structurii rezultate trebuie să bateți mai multe unghii lungi, aproximativ 4 bucăți. Veți primi câte unul pentru fiecare dintre fețele disponibile;
- Înainte de a face un manechin de box, asigurați-vă că pregătiți mai multe anvelope. Când terminați de asamblat partea din lemn a bazei, ar trebui să luați mai multe anvelope și să instalați una peste alta. Puneți acest suport de lemn în ele și betonați totul. Pentru a face acest lucru, luați nisip, pietriș și ciment. Deci, baza va fi destul de stabilă;
- În timp ce așteptați ca betonul să se întărească, nu puteți pierde timpul, ci vă dați seama cum să-și facă capul. Un arc acționează ca un gât activ; trebuie plasat pe un furtun gros. Capul în sine este format dintr-o bucată obișnuită de lemn dreptunghiulară. Capul trebuie instalat numai după ce betonul s-a uscat complet. Este mai bine să-l lăsați toată ziua și să vă reluați munca dimineața.Faceți o gaură la capătul suportului, introduceți gâtul în el și asigurați-l;
- După ce ați făcut cadrul, puteți începe să strângeți pieptul. Se poate folosi orice material. Atât hainele vechi de căldură, cât și cauciucul special achiziționat vor fi de folos. Vă rugăm să rețineți că pera nu trebuie să fie foarte moale. Folosiți bandă adezivă pentru a fixa capacul. Manechinul finit ar trebui să fie înfășurat în țesătură groasă la capăt.
Înainte de a începe procesul, ar trebui să pregătiți toate materialele necesare. Acest lucru va face munca mult mai ușoară și mai rapidă. În medie, producția va dura 5 ore, fără a lua în calcul timpul de întărire a betonului. La final vei primi unul bun manechin de antrenament.
0
