Paturile de bronzat pot oferi anumite beneficii, cum ar fi producerea de vitamina D prin expunerea la razele ultraviolete, care este benefică pentru sănătatea oaselor și pentru sistemul imunitar. De asemenea, un solar ajută la obținerea unui bronz frumos și uniform, indiferent de vreme și perioada anului, ceea ce poate crește stima de sine și îți poate îmbunătăți starea de spirit. Un alt aspect pozitiv este folosirea unui pat de bronzat pentru a-ți pregăti pielea pentru bronzare înainte de vacanță, ceea ce poate reduce riscul de arsuri solare.
Pregătirea pentru procedură
Înainte de a începe să vizitați solarul, trebuie să parcurgeți câțiva pași pregătitori:
- Hidratarea pielii: Ai grija de pielea ta inainte de bronzare este importanta pentru sanatatea si frumusetea acesteia. Hidratează-ți pielea în mod regulat folosind creme și loțiuni care conțin acid hialuronic, unt de shea sau aloe vera.
- Peeling: Exfoliați pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pentru a asigura un bronz uniform. Acest lucru se poate face folosind un gel pentru exfoliant sau peeling.
- Cremă de protecție solară: Dacă intenționați să faceți plajă într-un solar în costum de baie, alegeți o protecție solară cu un SPF de cel puțin 30. Ar trebui aplicată pe toată pielea expusă înainte de procedură.
Alegerea costumului de baie potrivit
Pentru a vizita solarul, este potrivit un costum de baie, care dezvăluie corpul cât mai mult posibil, dar în același timp oferă confort în timpul procedurii:
- Material: Ar trebui să se acorde preferință țesăturilor naturale și respirabile, cum ar fi bumbacul sau bambusul. Evitați materialele sintetice, care pot provoca iritații și disconfort.
- Mărime și formă: Alegeți un costum de baie care se potrivește perfect și nu vă îngustează pielea. Acest lucru va asigura un bronz uniform și confort în timpul procedurii.
- Culoare: Încercați să evitați culorile strălucitoare, deoarece pot apărea neregulate pe piele. Cel mai bine este să alegi costume de baie simple în nuanțe închise.
Procedura la solar
Urmați câteva reguli pentru a face bronzarea într-un solar în costum de baie sigur și eficient:
- Timp: Începeți cu sesiuni scurte de bronzare și creșteți treptat durata acestora. Pentru începători, se recomandă să înceapă cu 5-7 minute, iar apoi să mărească timpul cu 1-2 minute pe sesiune. Durata maximă a unei sesiuni la solar este de obicei de 20 de minute.
- Distanța dintre sesiuni: Se recomandă să faceți o pauză între ședințe de bronzare la solar timp de cel puțin 48 de ore. Acest lucru va permite pielii să se refacă și să se adapteze la noul nivel de melanină.
- Protecție pentru ochi: Folosiți ochelari de soare pentru a vă proteja ochii de razele UV dăunătoare. Nu uita sa le porti la fiecare sedinta.
- După sesiune: după procedură, este important să hidratați pielea cu o loțiune specială postbronzant, care va ajuta la catifelarea și calmarea pielii, precum și la prelungirea bronzului.
Sfaturi pentru un bronz frumos și sigur
Urmând câteva reguli simple, puteți obține un bronz frumos și sigur:
- Moderare: Nu folosiți în exces paturile de bronzat pentru a evita efectele negative asupra sănătății pielii. Se recomandă vizitarea solarului de cel mult 1-2 ori pe săptămână.
- Evaluează riscul: Dacă aveți pielea deschisă, multe alunițe sau antecedente familiale de melanom, consultați un dermatolog înainte de a utiliza un pat de bronzat.
- Alternative: Daca iti doresti un bronz frumos fara sa iti afecteze pielea, ia in considerare folosirea unui autobronzant sau vizitarea unui salon de infrumusetare care ofera metode sigure de bronzare.
Urmând aceste sfaturi, poți obține un bronz frumos și uniform în solar, minimizând în același timp riscul efectelor negative ale razelor ultraviolete asupra pielii.
0
